7 estrategias para mejorar el rendimiento académico

¿Quieres aprender a mejorar el rendimiento académico con las técnicas de estudio más adecuadas para ti? Sabemos que el anhelo de todo estudiante es mejorar sus calificaciones, pero muy pocos saben hacerlo con eficiencia. La buena noticia es que tú puedes aprender y tener un exitoso ciclo escolar.

Por mucho que estudies, especialmente en tiempos de exámenes y presentaciones, los nervios y la ansiedad pueden jugarte una mala pasada en pro de mejorar el rendimiento académico, si no cuentas con las estrategias metodológicas adecuadas para estudiar. 

Además, debes tener en cuenta que el rendimiento académico en el aula depende también de ciertos elementos externos. Por eso, siempre se analiza la convivencia de los estudiantes con su propio entorno familiar y social, para determinar las causas de las bajas calificaciones.

El rendimiento escolar óptimo no es cuestión de ser más inteligente o más dotado, sino de plantear las estrategias adecuadas para impulsar tu aprendizaje de forma eficaz. Así que puedes irte olvidando de esa excusa que te impide mejorar el desempeño académico.

¿Qué es el rendimiento académico?

Así se le conoce al conjunto de estrategias metodológicas de evaluación, que permiten a los docentes medir la capacidad de los alumnos para absorber conocimientos. Es decir, el rendimiento escolar es el indicador final de que un estudiante maneja el material y la información necesaria para aprobar el curso. 

Para poder mejorar el rendimiento académico, es importante tener en cuenta que existen una serie de factores que pueden incidir en ello, entre los que se cuentan: el entorno en el cual se genera la enseñanza, la duración de los programas educativos, los calendarios escolares, la subjetividad docente.

Por su parte, el estudiantado puede mejorar el rendimiento académico si logra controlar ciertos temas que pueden afectar severamente sus calificaciones, como por ejemplo: el nivel de enfoque, las técnicas de estudio que aplique, su nivel de motivación personal y sus propias circunstancias personales.

¿En qué consiste aumentar el riesgo académico?

Según Pacheco, Cruz y Serrano (2019: 2322), este concepto hace referencia a que el estudiante se ve imposibilitado de mejorar el rendimiento académico o de vivir una mejor experiencia escolar debido a factores sociales, psicológicos y biológicos.

Por ejemplo, la falta de experiencia y la falta de equipos electrónicos para que hubiera una mayor educación inclusiva en la pandemia, puso en rezago escolar a millones de niños y jóvenes en todo el mundo, además de la notable ausencia de estrategias metodológicas para mejorar el rendimiento.

Por otro lado, hace nada se creía que era importante mejorar el rendimiento académico porque denotaba el nivel de inteligencia de un estudiante y sus probabilidades de éxito laboral, lo cual solía ser motivo de deserción académica para aquellos que no obtenían buenos puntajes.

Hoy sabemos que una alta o baja nota no dice gran cosa de la inteligencia de una persona, pues todos existen diferentes maneras de demostrar lo que hemos aprendido. Aunque cada caso es diferente, siempre es posible mejorar el rendimiento escolar en adolescentes, niños y adultos.

Los 7 errores que impiden aumentar el rendimiento académico

Para lograr mejorar el rendimiento académico se necesita ser constante y disciplinado. Esto último es importante, porque si se inculca desde la niñez puede impulsar el autoaprendizaje en los niños, lo cual es una aptitud clave en la educación. Pero además de ello, es necesario:

Estudiar siempre solo

Esto no quiere decir que sea algo malo, al contrario; aprender solos es una de las formas más comunes de quienes practican el autoaprendizaje. De hecho, quienes estudian por internet también pueden armar grupos de estudiantes virtuales, gracias a los foros, emails, conferencias y mensajería instantánea.

Varios cerebros piensan más que uno solo. La convivencia de los estudiantes puede traer grandes beneficios, sobre todo cuando se trata de estudiar materias que pueden ser complicadas de aprender o que requieren de ejercicios prácticos, incluso aquellas que son extensivamente teóricas. 

¿Por qué? Compartir enfoques puede despertar el interés y hacer que los alumnos entiendan la materia de manera más dinámica. Se sabe que una de las maneras más eficaces de aprender es enseñando, así que al explicarle a un compañero, estarás repasando lo aprendido. Es un ganar-ganar.

Dejar de lado la planificación

Todo estudiante que desee mejorar el rendimiento académico debe hacerse de una estructura de horarios, para que el tiempo le rinda y pueda abarcar todo el contenido que necesita estudiar, además de respetar el espacio de sus otras actividades personales. 

Cuando esto no ocurre, es prácticamente imposible mejorar el rendimiento académico debido a que el estudiante mirará contenidos por encima o simplemente dejará de estudiar otros, lo que puede pasarle factura al momento de presentar algún test o realizar una presentación. 

Para evitar apuros y malos ratos, organiza una agenda diaria para repasar. Si eres de quienes prefiere estudiar con más ahínco cuando la temporada de exámenes está más cercana, entonces divide tu día de tal manera que puedas cubrir en un lapso de tiempo todo lo que necesitas aprender.

Saltarse los descansos

El sueño reparador y la mente descansada son primordiales para mejorar el rendimiento académico. Aunque esté muy normalizado el desvelarse o dormir muy pocas horas por estudiar, la verdad es que una persona agotada nunca rendirá bien y tiene altas probabilidades de no asimilar bien lo aprendido.

Así que si quieres saber cómo mejorar el rendimiento académico debes dejar de pensar que eres una fuente inagotable de energía. A esto último hay que sumarle la necesidad de desconectarse de las redes sociales por el tiempo que se requiera, con tal de enfocar la mente en el contenido.

El reloj es tu mayor aliado, aunque no lo creas. Evita ser víctima de los ladrones del tiempo y en su lugar, aprende a administrar adecuadamente tus horas. Por último, recuerda que entre tus bloques de estudio debes guardar espacios para pararte, hidratarte, hacer ejercicios y alimentarte bien.

Desconocer nuestro modo de aprender

Todas las personas somos diferentes y respondemos a diferentes estímulos de aprendizaje. Si deseas mejorar el desempeño académico debes reflexionar acerca de la manera que más te funciona para aprender, porque allí se esconde la clave para que asimiles mejor el conocimiento.

Durante mucho tiempo se creyó que existía una manera de absorber contenidos, lo que empujaba al fracaso a millones de estudiantes que no encajaban en ello. Hay quienes estudian mejor de día, otros de noche, quienes se sientan a escribir lo que leen hasta aprender, otros que tienen buena memoria… 

¿Qué es lo que mejor te va a ti? Existen múltiples opciones de las cuales te estaremos hablando más adelante, pero lo único que podemos adelantarte es que si un hábito de estudios te funciona, no hay necesidad de cambiarlo. Así que una vez que encuentres tu técnica, cásate con ella para siempre.

Querer aprender todo el último día

Ningún deportista entrena el día antes de la competencia sin haberlo hecho con antelación, ¿entonces por qué insistir en querer aprender todo de un día al otro? Siempre que haya alguna evaluación, debemos tomar el día antes para descansar, porque lo que pudimos aprender ya está en nosotros.

La ansiedad suele ser perversa. Una de las grandes fallas que cometen muchos alumnos es caer en la procrastinación en los estudios, lo que lleva a querer abarcar todo en muy pocas horas. Sin embargo, este desespero también suelen sufrirlo muchos estudiantes con cronogramas establecidos.

Por esa razón, una de las sugerencias para mejorar el desempeño académico que más suelen darse es dejar que el cerebro asiente los contenidos. Tanto quienes pecan de imprudentes como aquellos que temen olvidarse todo, debido a que al estudiar a última hora, pueden quedar en blanco presa de los nervios.

Entorno inadecuado para el aprendizaje

Para que exista un óptimo rendimiento escolar, el proceso de aprendizaje debe darse en un entorno que no distraiga al alumno, que tenga buena iluminación y ventilación, y en donde terceros no le desconcentren. Esto último incluye los teléfonos inteligentes y aplicaciones.

Todo hogar puede contar con un pequeño espacio adecuado únicamente para aprender, tan solo se necesita una mesa que sirva de escritorio y que esté ubicada en un rincón donde el estudiante pueda estar solo o reunirse con sus compañeros, aunque para ello también están las salas de estudio.

Las bibliotecas e incluso los jardines son buenas opciones para sentarse a leer y enfocar la mente en lo que deseamos aprender. Lo importante es que tomes la decisión pensando en tus propias necesidades y hábitos, para que puedas tener una relajante experiencia de estudios.

Falta de entusiasmo

La motivación personal es indispensable para aprender, porque el conformismo y el desgano son enemigos del rendimiento escolar. Todo estudiante exitoso destaca porque tiene tiene deseos de superación, incluso; a pesar de que exista algún diagnóstico de déficit de atención.  

Para mejorar en nuestro empeño es vital autoevaluarse constantemente, sincerarse consigo y reconocer si se está invirtiendo el tiempo adecuado en los estudios, si nuestro propio método de aprendizaje es eficaz, incluso la calificación que aspiramos alcanzar.

Eso sí: debemos aprender a manejar nuestras propias expectativas. Como bien señalamos antes, una mala nota no determina que un estudiante vaya a ser un pésimo profesional, pues sobran los casos de buenos alumnos que solamente se quedaron en ello, y viceversa.

7 estrategias para mejorar el rendimiento académico

A continuación, queremos enseñarte las estrategias metodológicas para mejorar el rendimiento que pueden ayudarte en tu camino como estudiante. Puedes tomarlas como un paso a paso, porque están estructuradas de tal manera que puedas practicarlas todas para alcanzar tu objetivo.

Organiza el material a utilizar

Las personas no somos multitasking. Para mejorar el rendimiento académico debes tener en cuenta dos cosas antes de sentarte a estudiar: la primera, es que debes estudiar las materias de forma separada, y la segunda, es que puedes ahorrar tiempo recopilando el material que necesitas.

Conoce las técnicas de estudio más adecuadas para ti

Algunos aprenden memorizando, otros escribiendo a mano, y así. En Mundana siempre hemos hecho hincapié en que todas las personas somos diferentes, y que por tanto; es responsabilidad del alumno conocer las diversas técnicas de estudio para que pueda saber cuál es la más efectiva para su aprendizaje.

Gestiona tus horarios para aprender

Aprender a distribuir tu tiempo es una de las claves para aprender a mejorar el rendimiento académico. Divide tu día por bloques de horas en los que puedas insertar espacios cortos de descanso, y verás cómo podrás cumplir con la demanda de estudios, aunque también trabajes. 

Crea el hábito del estudio

Este punto está ligado a los anteriores, porque nace de la conjunción de los tres. Las personas que logran mejorar el rendimiento académico han desarrollado un profundo nivel de compromiso con el aprendizaje. Hacen de esta rutina parte de sus vidas y la practican sin ser conscientes de ello.

Pide ayuda cuando no entiendas

Para aprender hay que atreverse a cuestionar. ¿Cuántas veces te has callado en clases por temor, cuando algún profesor preguntó si entendiste? Una de las sugerencias para mejorar el desempeño académico es buscar la asesoría para poder entender mejor, bien sea con el maestro, otro alumno o un profesional del área.

Aprende a mejorar tu enfoque

La concentración mental es básica para mejorar el rendimiento académico, pero para lograrlo se necesitan ciertas rutinas personales, como descansar adecuadamente entre 6 y 7 horas diarias, ejercitarse y comer adecuadamente, y muy especialmente, limitar los distractores cuando vamos a sentarnos a aprender. 

Enseña lo que has aprendido

Esta es una de las mejores técnicas para mejorar el rendimiento académico. Como bien señalamos antes, cuando te sientas a explicarle a un compañero estás refrescando conocimientos, ya que estás llevando a la práctica aquello que aprendiste o estás rememorando lo que estudiaste, al resolver las dudas de otra persona.

¿Cómo mejorar el rendimiento estudiando en línea?

Hay muchas personas que pueden estudiar y trabajar a la vez, y que por tanto; se valen de plataformas como Mundana para llevar ambos aspectos al mismo tiempo. Si eres uno de ellos o sin importar que solo aprendas en línea, aquí te dejamos algunos tips sobre cómo mejorar el rendimiento académico.

Usa apps sobre el tema de tu interés o investiga más

¿Te ha pasado eso de estar horas y horas leyendo sobre un tema apasionante y descubres que de tanto que te gusta, terminas sabiendo tanto como alguien que se preparó académicamente en ello? La curiosidad es un motor impulsor para la educación a nivel general.

Para mejorar el rendimiento académico en el aula a veces es necesario ir por más, salirse del molde regular del estudiante pasivo e investigar por nuestra cuenta. Esto es especialmente común en el caso de aquellas personas que conocen los beneficios del aprendizaje online.

Investiga las reseñas de la plataforma

Y cuando nos referimos a investigar, se trata de buscar reseñas o indagar con exalumnos de la institución. De esta manera, sabrás de qué manera la organización hace sus evaluaciones, y cómo puedes sacarle provecho al contenido, mejorar el rendimiento académico y convertirte en un profesional en tu área.

Todas las organizaciones son diferentes. Lo importante es que encuentres una que vaya acorde con tu personalidad, con tu metodología de aprendizaje, un lugar en el que tus profesores o el personal técnico pueda contestar tus dudas sobre tu curso, y en el que puedas crear comunidad a distancia, como hacemos nosotros en Mundana.

Ten contigo el equipo que necesitas

Para sacarle provecho a tu plataforma de estudios Mundana y puedas mejorar el rendimiento académico, te aconsejamos que mires tus lecciones con buena señal de internet para que los videos no se corten, conectes unos audífonos para que puedas escuchar mejor a tu profesor y por supuesto, tengas un cuadernillo o carpeta digital para tus apuntes.

Establece límites

Para lograr con éxito nuestro cometido estudiantil, necesitamos desarrollar hábitos sanos, pero entre esos establecimientos de rutinas también debemos aprender a crear límites de tiempo y de distracciones online. Esto último es lo que impide mejorar el rendimiento escolar en adolescentes y adultos.

Maneja tu productividad

Muchas veces los estudiantes online pecan por dejar las cosas para último momento porque estudian desde casa, lo que juega en su propia contra al momento de mejorar el rendimiento académico. Establece alarmas y crea un hábito como si te tocara asistir a una clase presencial.

Conclusiones finales sobre cómo mejorar el rendimiento académico

Jim Rohn, empresario estadounidense, solía decir que “la disciplina es el puente que une tus metas con su respectivo logro” y de eso se trata el mejorar el rendimiento académico. Aprender bien requiere de un enorme compromiso personal, porque a fin de cuentas, es el alumno el más interesado en adquirir conocimientos.

Por supuesto, en nuestra plataforma Mundana contamos con un equipo multidisciplinario que quiere ayudarte a lograr tus objetivos, a que le saques provecho a todo el contenido que tenemos a disposición para ti. Visita nuestra sección de cursos y entérate de lo que traemos para tu desarrollo estudiantil. ¡Estamos aquí para servirte!

Te invitamos a conocer toda nuestra oferta de cursos, congresos y seminarios para que puedas cumplir todas tus metas desde donde quieras y a tu ritmo, también puedes hacer contacto con nosotros que con gusto te ayudaremos.